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Le sommeil

Ce questionnaire vous aidera à vous poser les bonnes questions afin de déterminer si vous souffrez de troubles du sommeil et si une consultation médicale est recommandée ou non.

1. 
Vous êtes ?

2. 

3. 
Avez-vous des difficultés pour vous endormir ?

4. 
Vous arrive-t-il de vous réveiller plusieurs fois dans la nuit ?

5. 
Ronflez-vous ou respirez-vous fortement durant le sommeil ?

6. 
Votre conjoint a-t-il remarqué des arrêts respiratoires durant votre sommeil ?

7. 
Avez-vous déjà eu une sensation d’étouffer durant votre sommeil ?

8. 
Avez-vous l’impression au réveil de ne pas avoir dormi ?

9. 
Ressentez-vous des maux de têtes au réveil ?

10. 
Vous réveillez-vous suite à des sensations désagréables dans les jambes ou les bras ?

11. 
Vous arrive-t-il de lutter contre le sommeil dans la journée ?

12. 
Êtes-vous obligé de faire sonner plusieurs alarmes pour vous réveiller ?

13. 
Avez-vous des réveils précoces ?

14. 
Avez-vous tendance à vous assoupir au volant ?