En plus de leurs bienfaits avérés pour la planète et pour la santé, les mobilités alternatives représentent une opportunité pour celles et ceux en quête de la meilleure organisation possible pour conjuguer vie professionnelle et personnelle. Que cela soit dans les transports en commun ou bien par l’emploi des mobilités douces, les alternatives au tout voiture forment un duo gagnant pour vous faire économiser votre temps.
Quel temps passé par les Français dans les transports ?
En 2019, les Français ont réalisé près de 181 millions de déplacements à moins de 80 km de leur domicile pour une durée moyenne journalière de 1 h 2. Si la voiture reste plébiscitée (pour 62,8 % de ces déplacements avec un temps moyen de 19 minutes), c’est souvent, car les transports en commun apparaissent comme une solution chronophage (durée moyenne de 41 minutes) et la micromobilité comme plus rapide (durée moyenne de 18 minutes pour les déplacements à vélo), mais moins confortable. Et pourtant, la période consacrée à l’usage des transports en commun ou le manque de motivation à l’idée de pédaler sous la pluie sont une opportunité pour démarrer sa journée autrement.
Les transports en commun : du temps pour organiser la journée à venir
Les moments passés dans les transports en commun peuvent s’avérer précieux pour vous faire gagner du temps en organisant au mieux votre journée.
Planifier son travail
Et si votre temps de trajet s’avérait être un allié ? Ce moment permet de réfléchir sereinement à vos priorités et de fixer vos objectifs quotidiens. Une fois arrivé au bureau, tout est déjà clair dans votre esprit, vous pouvez vous mettre immédiatement en action.
Traiter ses mails
La gestion de la messagerie électronique nécessite une stratégie d’organisation efficace pour ne pas y perdre un temps quotidien conséquent. De nombreux coachs préconisent de ne traiter ses mails que deux fois par jour : le timing idéal pour réaliser cette tâche matin et soir dans les transports.
Se mettre à jour de l’actualité
Les transports en commun vous permettent de vous réserver un moment sans interruption pour prendre connaissance des dernières informations, mais aussi des rapports publiés dans votre secteur d’activité ou encore pour suivre de nouvelles conférences en ligne.
Développer de nouvelles compétences
De nombreuses applications existent et vous donnent accès à un vaste champ de nouveaux savoirs : de l’apprentissage des langues, à celle du tricot en passant par une initiation au codage en HTML… Munissez-vous de vos écouteurs et profitez du moment.
Organiser sa vie sociale et familiale
SI vous avez des enfants, ce temps peut vous permettre de faire le point sur les prochaines échéances à venir : planification de rendez-vous médicaux ou avec l’école, organisation des activités extrascolaires… Mais aussi pour tout simplement accorder un moment à ses proches en répondant aux derniers messages reçus, orchestrer des retrouvailles au restaurant ou encore appeler son meilleur ami.
Vélo, marche, micromobilité : pour mieux gérer son temps et décompresser
Si les transports en commun vous offrent une respiration pour démarrer ou finir sereinement votre journée, la mobilité douce propose d’autres avantages.
Rester maître des horaires
Les mobilités alternatives vous offrent de l’autonomie dans la gestion de votre temps de trajet. C’est la fin des contraintes horaires liées au stress des embouteillages ou guidées par la peur de rater son bus ou son train. En marchant, faisant du vélo ou de la trottinette électrique, vous êtes sûr d’arriver à l’heure voulue à destination. Vous êtes ainsi plus serein et détendu avant d’entamer votre journée de travail.
Gagner du temps
Les temps de trajet, notamment domicile-travail, se voient souvent fortement réduits aux heures de pointe : plus d’embouteillages, routes plus directes et pas de problème de stationnement une fois arrivé sur place.
Redécouvrir ce qui nous entoure
Loin des bouchons quotidiens, ces instants vous permettent de vous vider la tête en redécouvrant votre environnement en passant par des chemins de traverse de plus en plus réservés à ces modes de déplacement (zones piétonnes, pistes cyclables, voies vertes…).
En tout cas, que vous soyez proactif ou plutôt contemplatif, la multimodalité comme l’intermodalité vous offrent de nombreuses solutions pour organiser autrement vos journées et ainsi gagner en sérénité.
